Ngăn ngừa dị ứng mẩn ngứa mụn nhọt sẩn mề đay

Thải độc Gan sau tết – Việc bạn cần làm ngay để có cơ thể khoẻ mạnh

2018-02-26

Sau Tết trở lại với công việc bạn thấy cơ thể mình mệt mỏi, uể oải, khó chịu, chưa bắt nhịp được ngay với những dự định công việc mới. Đó chính là do cơ thể của bạn đang bị mất cân bằng, Gan của bạn đang bị tình trạng quá tải do trong những ngày tết, cơ thể bạn đã nạp quá nhiều các chất béo, dầu mỡ, bia rượu, cà phê. Thực phẩm giải độc cơ thể sau Tết như rau xanh, nước ép củ quả, thực phẩm mát gan sẽ giúp bạn thanh lọc lại cơ thể.

 Sau Tết, cơ thể bạn không những uể oải mà đôi khi bạn còn phải chịu đựng những cơn mẩn ngứa do Gan làm việc quá tải, không đào thải được các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, chúng tích tụ lại gây tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ. Những loaị thực phẩm sau sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn.

  1. Sử dụng thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, sữa chua… có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ quá trình đồng hóa các chất dinh dưỡng, loại bỏ một số chất độc trong cơ thể ra ngoài, cung cấp vi khuẩn probiotic có lợi cho sức khỏe, cung cấp Vitamin C, chất chống ôxy hóa.

Sữa chua là thực phẩm lên men giúp giải độc và cung cấp vi khuẩn có lợi cho sức khỏe

Để giải độc cơ thể, nên thêm rau muối chua, cà muối vào bữa ăn hoặc mỗi ngày ăn từ 1-2 hộp sữa chua sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

  1. Dùng rau, củ, quả để giải độc

Rau, củ, quả không những chứa chất chất xơ mà còn có cả vitamin và khoáng chất giúp tăng cường chức năng gan, giải độc cơ thể hiệu quả bất ngờ.

Các loại rau, củ, quả tốt cho cơ thể như: bắp cải, đậu lăng, quả chứa nhiều nước… có tác dụng tốt trong việc giải độc cơ thể.

 

 

Các loại hoa quả chứa nhiều nước giúp giải độc cơ thể

Hoa quả tươi chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất, chất xơ hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn khi phải chuyển hóa quá nhiều đường, chất béo. Đặc biệt, các loại nước ép rất ngon và bổ này giúp giải rượu, bia cực kỳ tốt cho cơ thể.

Gợi ý cho bạn món nước ép bưởi tươi có tác dụng giải rượu, bia giúp nhanh chóng tỉnh táo, không bị say, nôn, giúp cung cấp vitamin, nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, tiểu đường hoặc nước ép cam, chanh giúp thúc đẩy tiêu hóa phòng ngừa táo bón. Do ngày Tết ăn nhiều thực phẩm giàu đạm mà hệ tiêu hóa hoạt động giảm sút.

  1. Sử dụng thảo dược giải độc cho cơ thể sau Tết

Sau dịp Tết, cơ thể sẽ tích tụ nhiều độc tố do ăn uống thực phẩm, bia rượu quá độ gây nên, nguyên nhân gây ra các căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh về gan.

Sử dụng Hoàn Bì Khang sẽ giúp chúng ta bảo vệ cơ thể, tăng cường chức năng Gan, giảm ngay các cơn mẩn ngứa cục bộ.

Hoàn Bì Khang được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên như: Kim ngân hoa, bồ công anh, đan sâm, diệp hạ châu có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng huyết, mát gan, dùng trong các trường hợp bị suy giảm chức năng gan, người uống nhiều rượu bia, viêm da dị ứng.

Sử dụng Hoàn Bì Khang giúp Gan khoẻ mạnh

Sử dụng Hoàn Bì Khang không chỉ giúp bảo vệ gan, giải độc cho cơ thể sau Tết thoát khỏi các nguy cơ mắc bệnh mà còn tăng cường hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể giúp bạn có một cơ thể tràn đầy năng lượng cho năm mới.